Di caldo ne fa ancora tanto e naturalmente si prediligono i cibi freschi, l’insalata che vi propongo è l’ideale per un pranzo estivo perchè può essere un piatto unico, accompagnato da un buon pane casareccio è eccezionale.
Ingredienti:
250 gr di fagioli bianchi di Spagna in vetro
200 gr di datterini rossi e gialli
1 costa di sedano
1 scatoletta di tonno da 100 gr
1 peperone rosso
olio extravergine di oliva q.b.
sale e pepe q.b.
basilico q.b.
Preparazione:
Dopo aver sgocciolato i fagioli dal loro liquido di conservazione poniamoli in una ciotola, dopo averle lavate tagliamo le verdure a cubetti e il peperone a listarelle e uniamole ai fagioli, aggiungiamo anche il tonno scolato, regoliamo di sale e pepe e irroriamo il tutto con dell’ottimo olio extravergine di oliva, mescoliamola delicatamente e decoriamo con il basilico, accompagniamo questa insalata con del buon pane casareccio.
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